И не только потому, что жирные продукты недороги и доступны, причина еще в другом - в основном именно за счет жиров у человека формируется чувство насыщения во время еды и удовлетворяется голод, а самое главное - он испытывает удовольствие от их поглощения. Механизм этого феномена очень сложен и выяснение его крайне значимо как с научной точки зрения, так и с практической, поскольку открывает новые пути борьбы с ожирением. Вопросом этим занимаются во многих институтах мира, а один из последних обзоров написан сотрудниками Отдела Наук и Биохимии Пищи Университета Киото, Япония. Авторы его рассматривают жиры не только в качестве источников энергии, но и как сигналы, вызывающие чувство удовлетворения в головном мозге - т.е. человек испытывает удовольствие (поощряет сам себя) просто от процесса поглощения жирной пищи.
С чем это связано?
Во-первых, жирные продукты воспринимаются человеком как чрезвычайно привлекательные - большинство веществ, определяющих приятный вкус и запах пищи, жирорастворимы. Такая пища особенно притягательна также и потому, что жирные кислоты стимулируют рецепторы, расположенные на вкусовых луковицах полости рта, откуда в головной мозг и направляются сигналы, информирующие его о том, что потребляемая пища приятна на вкус. Подобные рецепторы присутствуют и на поверхности слизистой оболочки кишечника, хотя механизм их стимуляции до конца не выявлен. Далее, жиры повышают образование клетками слизистой кишечника энтерокинов - пептидных (белковых) гормонов, регулирующих процесс насыщения: холецистокинина, энтеростатина, грелина, глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), а также инсулина и лептина (гормона, вырабатываемого жировой тканью). Информация от всех сенсорных рецепторов и сигналы гормонов насыщения аккумулируется и интегрируется головным мозгом, где вырабатываются особые сигналы поощрения (вознаграждения), способствующие формированию приятному чувству аппетита и удовольствия от поедания жирных продуктов. Причем, чем дольше жиры находятся в кишечнике, тем больше получает человек удовольствия от еды и тем более эффективно и с большей приятностью идет процесс насыщения. Отсюда следует, что принудительно удалять жиры из кишечника, например, с помощью различных сорбирующих биодобавок, широко используемых в похудательных целях, вовсе не целесообразно (Biosci Biotechnol Biochem. 2014). Вывод из всего вышесказанного кажется парадоксальным - продление пребывания жиров в желудочно-кишечном тракте - один из инструментов в борьбе с перееданием и, соответственно, ожирением.
Вопросом этим, начиная с 2007 г, занимается группа исследователей из Отдела Экспериментальных Медицинских Наук Отдела Регуляции Аппетита Факультета Медицины Университета г. Лунд, Швеция. Хорошо известно, что для того, чтобы попавший в кишечник пищевой жир всосался и утилизировался организмом, он должен подвергнуться расщеплению-гидролизу с помощью специального фермента - липазы поджелудочной железы (панкреатической липазы), которая действует совместно со своим белковым кофактором - колипазой. Если активность липазы/колипазы блокировать, то жир останется неусвоенным и будет находиться в полости кишечника, пока постепенно не выведется с каловыми массами. А, поскольку все это время он будет стимулировать образование гормонов насыщения, то человек не будет хотеть есть. По этому принципу и работает один из самых известных лекарственных препаратов для лечения ожирения - Орлистат. Но, как и всякое синтетическое лекарственное средство, Орлистат не лишен риска развития побочных эффектов. И исследователи из Университета Лунда предложили использовать для этой цели препарат из хорошо известного всем огородного растения - обычного шпината. Основой нового средства служат так называемые тилакоиды - внутренние мембраны хлоропластов - образований, содержащих зеленый пигмент хлорофилл. В мембранах-тилакоидах хлоропластов растений и некоторых бактерий протекает процесс фотосинтеза, т.е. преобразование световой энергии в химическую. Ученым из Лунда было выявлено, что тилакоиды, будучи чрезвычайно биологически активными образованиями, обладают удивительным свойством - подавляют гидролиз жиров-триглицеридов, вызываемый липазой/колипазой, даже в присутствии солей желчных кислот. Эффект этот связан как со снижением активности фермента, так и с ограничением его доступа к жирам в полости кишечника в результате создания барьера вокруг капелек липидов в эмульсии жиры/вода. Результаты обнаруженного феномена оказались крайне интересными - в эксперименте на крысах даже при однократном добавлении к жирной пище тилакоидов шпината (далее - ТШ) поглощение жиров в кишечнике животных подавлялось, что вызывало стимуляцию выброса гормонов насыщения - холецистокинина и энтеростатина и приводило к кратковременному насыщению животных. А, поскольку усвоение жиров из кишечника не происходило, то и уровень липидов в крови у крыс при этом снижался (Biochem J. 2007).
Эффект этот ученые из Лунда исследовали далее в экспериментах на мышах, применяя препарат уже в течение более длительного времени. В течение 100 дней животные находились на диете с повышенным содержанием жира, который на 41% обеспечивал энергоемкость рациона. Часть мышей (опытная группа) дополнительно получала ТШ. В ходе работы было выявлено, что у животных этой группы по сравнению с контролем снизилось потребление пищи, темпы набора массы тела и жира. У них в крови были также ниже показатели глюкозы, триглицеридов, свободных жирных кислот. Уровень гормона насыщения холецистокинина был повышен, а лептина - снижен, что отражало уменьшение объема жировой массы. Уменьшения чувствительности мышей к тилакоидам в процессе лечения либо развития токсичности и побочных эффектов отмечено не было. Результаты эксперимента показали. что ТШ эффективны для подавления аппетита и набора массы тела при их применении на фоне высокожировой диеты в течение длительного времени (Phytother Res. 2009 ) .
Той же группой ученых было показано, что ТШ снижает в кишечнике крыс не только усвоение жиров, но и глюкозы. Животным опытной группы тилакоиды давались в течение 10 дней, а затем всем крысам проводили пробу на толерантность к глюкозе. У животных опытной группы существенно снизилось потребление пищи, а при проведении теста также снизился уровень инсулина в крови, хотя по уровню глюкозы разницы с контролем не было. Для изучения механизма выявленного эффекта исследователи оценили, как изменяется при введении ТШ состав микробиоты (микробный состав) кишечника крыс. в основном лакто- и фибидобактерии. Оказалось, что препарат повысил в слизистой оболочке повздошной кишки животных содержание лактобактерий, при этом их концентрация в каловых массах снизилось. Количество бифидобактерий не изменилось. Таким образом. ТШ обладает еще одним свойством, весьма значимым для регуляции массы тела и метаболизма энергии - способностью регулировать метаболизм глюкозы и микробный состав кишечника (J Nutr Sci. 2013).
Еще один вопрос, который попытались решить исследователи из Лунда - отработать промышленную технологию производства нового чудо-препарата из шпината. Предложенный ими метод включал несколько стадий: 1) деструкция листьев шпината с помощью блендера с последующей фильтрацией биомассы для удаления неразрушенных клеток и их крупных фрагментов, 2) осаждение тилакоидов путем доведения рН биомассы до изоэлектрической точки с рН 4,7. 3) стадия отмывания тилакоидов посредством растворения осадка в воде с последующим осаждением при такой же рН 4) концентрация осадка путем замораживания - размораживания или высушивания при пониженной температуре (лиофилизация) для получения конечного концентрата. Далее продукт стандартизовался по его белковому составу с применением методов масс-спектроскопии и электрофореза в полиакриламидном геле, в нем определялось количество каротиноидов, особенно ксантофиллов виолоксантина, антераксантина, зеаксантина. Полученный экстракт тикалоидов был протестирован в эксперименте на мышах. По своим свойствам он оказался идентичным препарату, полученному в лабораторных условиях - при добавлении его к пище в течение 32 дней у животных существенно уменьшились темпы набора массы тела и содержания жира в организме. В дальнейшем авторы и использовали полученный таким образом препарат в ходе клинических испытаний (Prep Biochem Biotechnol. 2010).
К сожалению, полученный таким образом экстракт тилакоидов не обладает высокой стабильностью при нагревании, что создает проблемы достижения его нужной микробиологической чистоты. К такому мнению пришли исследователи из того же Университета Лунда, нагревая препарат при температуре 60 °C, 75 °C или 90 °C в интервале от 15 сек до 4 минут. Цвет продукта при этом менялся с темно-зеленого на оливково-коричневый, что было связано с деградацией хлорофилла. Способность концентрата подавлять активность липазы/колипазы очень зависела от температуры и продолжительности обработки. Тем не менее, авторам удалось преодолеть и эти трудности, отработать оптимальный режим термообработки ТШ и показать, что с помощью метода спектрофотометрии вполне можно выявить зависимость между изменением цвета экстракта тилакоидов и их активностью (Food Funct. 2015).
Шпинат - растение пищевое, хорошо известное, популярное и заведомо нетоксичное. Поэтому неудивительно, что исследователи из Университета г. Лунд очень скоро решили перейти от экспериментов на животных к клиническим исследованиям нового препарата.
Подборка товаров
Псиллиум+ Чиа и лен
Псиллиум+ Чиа и лен
Мы создали «новый псиллиум» - растительный комплекс из псиллиума, семян льна и чиа, который по химическому составу и спектру полезного действия намного превосходит чистый псиллиум.
Семена льна и семена чиа вошли в комплекс в измельченном и частично обезжиренном виде. Это позволяет повысить усвоение полезных веществ ...
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой Шоколадно-банановый
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой Шоколадно-банановый
Быстрый, готовый, вкусный и полезный, хрустящий сухой завтрак с белком и клетчаткой. Новый, шоколадно-банановый вкус.
Готовые завтраки со вкусом «шоколад-банан» стабильно входят в топ вкусов, потому что оба ингредиента придают натуральную сладость, приятный аромат и ...
Тилакоиды шпината
Причин эпидемии ожирения очень много. Одна из наиболее значимых - избыток потребления высококалорийной пищи, в первую очередь жиров.
Профессор Удинцев 1758
Тилакоиды шпината - новое панацея от ожирения?
И не только потому, что жирные продукты недороги и доступны, причина еще в другом - в основном именно за счет жиров у человека формируется чувство насыщения во время еды и удовлетворяется голод, а самое главное - он испытывает удовольствие от их поглощения. Механизм этого феномена очень сложен и выяснение его крайне значимо как с научной точки зрения, так и с практической, поскольку открывает новые пути борьбы с ожирением. Вопросом этим занимаются во многих институтах мира, а один из последних обзоров написан сотрудниками Отдела Наук и Биохимии Пищи Университета Киото, Япония. Авторы его рассматривают жиры не только в качестве источников энергии, но и как сигналы, вызывающие чувство удовлетворения в головном мозге - т.е. человек испытывает удовольствие (поощряет сам себя) просто от процесса поглощения жирной пищи.
С чем это связано?
Во-первых, жирные продукты воспринимаются человеком как чрезвычайно привлекательные - большинство веществ, определяющих приятный вкус и запах пищи, жирорастворимы. Такая пища особенно притягательна также и потому, что жирные кислоты стимулируют рецепторы, расположенные на вкусовых луковицах полости рта, откуда в головной мозг и направляются сигналы, информирующие его о том, что потребляемая пища приятна на вкус. Подобные рецепторы присутствуют и на поверхности слизистой оболочки кишечника, хотя механизм их стимуляции до конца не выявлен. Далее, жиры повышают образование клетками слизистой кишечника энтерокинов - пептидных (белковых) гормонов, регулирующих процесс насыщения: холецистокинина, энтеростатина, грелина, глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), а также инсулина и лептина (гормона, вырабатываемого жировой тканью). Информация от всех сенсорных рецепторов и сигналы гормонов насыщения аккумулируется и интегрируется головным мозгом, где вырабатываются особые сигналы поощрения (вознаграждения), способствующие формированию приятному чувству аппетита и удовольствия от поедания жирных продуктов. Причем, чем дольше жиры находятся в кишечнике, тем больше получает человек удовольствия от еды и тем более эффективно и с большей приятностью идет процесс насыщения. Отсюда следует, что принудительно удалять жиры из кишечника, например, с помощью различных сорбирующих биодобавок, широко используемых в похудательных целях, вовсе не целесообразно (Biosci Biotechnol Biochem. 2014). Вывод из всего вышесказанного кажется парадоксальным - продление пребывания жиров в желудочно-кишечном тракте - один из инструментов в борьбе с перееданием и, соответственно, ожирением.
Вопросом этим, начиная с 2007 г, занимается группа исследователей из Отдела Экспериментальных Медицинских Наук Отдела Регуляции Аппетита Факультета Медицины Университета г. Лунд, Швеция. Хорошо известно, что для того, чтобы попавший в кишечник пищевой жир всосался и утилизировался организмом, он должен подвергнуться расщеплению-гидролизу с помощью специального фермента - липазы поджелудочной железы (панкреатической липазы), которая действует совместно со своим белковым кофактором - колипазой. Если активность липазы/колипазы блокировать, то жир останется неусвоенным и будет находиться в полости кишечника, пока постепенно не выведется с каловыми массами. А, поскольку все это время он будет стимулировать образование гормонов насыщения, то человек не будет хотеть есть. По этому принципу и работает один из самых известных лекарственных препаратов для лечения ожирения - Орлистат. Но, как и всякое синтетическое лекарственное средство, Орлистат не лишен риска развития побочных эффектов. И исследователи из Университета Лунда предложили использовать для этой цели препарат из хорошо известного всем огородного растения - обычного шпината. Основой нового средства служат так называемые тилакоиды - внутренние мембраны хлоропластов - образований, содержащих зеленый пигмент хлорофилл. В мембранах-тилакоидах хлоропластов растений и некоторых бактерий протекает процесс фотосинтеза, т.е. преобразование световой энергии в химическую. Ученым из Лунда было выявлено, что тилакоиды, будучи чрезвычайно биологически активными образованиями, обладают удивительным свойством - подавляют гидролиз жиров-триглицеридов, вызываемый липазой/колипазой, даже в присутствии солей желчных кислот. Эффект этот связан как со снижением активности фермента, так и с ограничением его доступа к жирам в полости кишечника в результате создания барьера вокруг капелек липидов в эмульсии жиры/вода. Результаты обнаруженного феномена оказались крайне интересными - в эксперименте на крысах даже при однократном добавлении к жирной пище тилакоидов шпината (далее - ТШ) поглощение жиров в кишечнике животных подавлялось, что вызывало стимуляцию выброса гормонов насыщения - холецистокинина и энтеростатина и приводило к кратковременному насыщению животных. А, поскольку усвоение жиров из кишечника не происходило, то и уровень липидов в крови у крыс при этом снижался (Biochem J. 2007).
Эффект этот ученые из Лунда исследовали далее в экспериментах на мышах, применяя препарат уже в течение более длительного времени. В течение 100 дней животные находились на диете с повышенным содержанием жира, который на 41% обеспечивал энергоемкость рациона. Часть мышей (опытная группа) дополнительно получала ТШ. В ходе работы было выявлено, что у животных этой группы по сравнению с контролем снизилось потребление пищи, темпы набора массы тела и жира. У них в крови были также ниже показатели глюкозы, триглицеридов, свободных жирных кислот. Уровень гормона насыщения холецистокинина был повышен, а лептина - снижен, что отражало уменьшение объема жировой массы. Уменьшения чувствительности мышей к тилакоидам в процессе лечения либо развития токсичности и побочных эффектов отмечено не было. Результаты эксперимента показали. что ТШ эффективны для подавления аппетита и набора массы тела при их применении на фоне высокожировой диеты в течение длительного времени (Phytother Res. 2009 ) .
Той же группой ученых было показано, что ТШ снижает в кишечнике крыс не только усвоение жиров, но и глюкозы. Животным опытной группы тилакоиды давались в течение 10 дней, а затем всем крысам проводили пробу на толерантность к глюкозе. У животных опытной группы существенно снизилось потребление пищи, а при проведении теста также снизился уровень инсулина в крови, хотя по уровню глюкозы разницы с контролем не было. Для изучения механизма выявленного эффекта исследователи оценили, как изменяется при введении ТШ состав микробиоты (микробный состав) кишечника крыс. в основном лакто- и фибидобактерии. Оказалось, что препарат повысил в слизистой оболочке повздошной кишки животных содержание лактобактерий, при этом их концентрация в каловых массах снизилось. Количество бифидобактерий не изменилось. Таким образом. ТШ обладает еще одним свойством, весьма значимым для регуляции массы тела и метаболизма энергии - способностью регулировать метаболизм глюкозы и микробный состав кишечника (J Nutr Sci. 2013).
Еще один вопрос, который попытались решить исследователи из Лунда - отработать промышленную технологию производства нового чудо-препарата из шпината. Предложенный ими метод включал несколько стадий: 1) деструкция листьев шпината с помощью блендера с последующей фильтрацией биомассы для удаления неразрушенных клеток и их крупных фрагментов, 2) осаждение тилакоидов путем доведения рН биомассы до изоэлектрической точки с рН 4,7. 3) стадия отмывания тилакоидов посредством растворения осадка в воде с последующим осаждением при такой же рН 4) концентрация осадка путем замораживания - размораживания или высушивания при пониженной температуре (лиофилизация) для получения конечного концентрата. Далее продукт стандартизовался по его белковому составу с применением методов масс-спектроскопии и электрофореза в полиакриламидном геле, в нем определялось количество каротиноидов, особенно ксантофиллов виолоксантина, антераксантина, зеаксантина. Полученный экстракт тикалоидов был протестирован в эксперименте на мышах. По своим свойствам он оказался идентичным препарату, полученному в лабораторных условиях - при добавлении его к пище в течение 32 дней у животных существенно уменьшились темпы набора массы тела и содержания жира в организме. В дальнейшем авторы и использовали полученный таким образом препарат в ходе клинических испытаний (Prep Biochem Biotechnol. 2010).
К сожалению, полученный таким образом экстракт тилакоидов не обладает высокой стабильностью при нагревании, что создает проблемы достижения его нужной микробиологической чистоты. К такому мнению пришли исследователи из того же Университета Лунда, нагревая препарат при температуре 60 °C, 75 °C или 90 °C в интервале от 15 сек до 4 минут. Цвет продукта при этом менялся с темно-зеленого на оливково-коричневый, что было связано с деградацией хлорофилла. Способность концентрата подавлять активность липазы/колипазы очень зависела от температуры и продолжительности обработки. Тем не менее, авторам удалось преодолеть и эти трудности, отработать оптимальный режим термообработки ТШ и показать, что с помощью метода спектрофотометрии вполне можно выявить зависимость между изменением цвета экстракта тилакоидов и их активностью (Food Funct. 2015).
Шпинат - растение пищевое, хорошо известное, популярное и заведомо нетоксичное. Поэтому неудивительно, что исследователи из Университета г. Лунд очень скоро решили перейти от экспериментов на животных к клиническим исследованиям нового препарата.
Подборка товаров
Псиллиум+ Чиа и лен
Псиллиум+ Чиа и лен
Мы создали «новый псиллиум» - растительный комплекс из псиллиума, семян льна и чиа, который по химическому составу и спектру полезного действия намного превосходит чистый псиллиум.
Семена льна и семена чиа вошли в комплекс в измельченном и частично обезжиренном виде. Это позволяет повысить усвоение полезных веществ ...
Более подробная информация на странице продукта.
Масло Чиа 3х500 мл
Масло Чиа 3х500 мл
Масло холодного отжима из семян Чиа. Набор из трех бутылок.
...Более подробная информация на странице продукта.
Овсяноблин протеиновый
Овсяноблин протеиновый
Самый быстрый и полезный завтрак в удобных порционных пакетиках.
...Более подробная информация на странице продукта.
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой Шоколадно-банановый
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой Шоколадно-банановый
Быстрый, готовый, вкусный и полезный, хрустящий сухой завтрак с белком и клетчаткой. Новый, шоколадно-банановый вкус.
Готовые завтраки со вкусом «шоколад-банан» стабильно входят в топ вкусов, потому что оба ингредиента придают натуральную сладость, приятный аромат и ...
Более подробная информация на странице продукта.
Вся продукция фабрики в интернете
Покупайте не выходя из дома!
Магазин Клетчатки
Фирменный магазинWildberries.ru
Сибирская клетчатка на Wb.ruOzon.ru
Сибирская клетчатка на Ozon.ruДругие статьи категории
Биодобавки, повышающие жировой обмен
Значительно чаще, чем лекарственные препараты, для коррекции массы тела используются биологически активные добавки к пище. Особенно преуспели в этом жители США, а также стран ЕС.
Ожирение и бесплодие у женщин
По данным медицинской статистики, в среднем 15% браков бездетны, что является психологической травмой не только для этих семейных пар, но и серьезной социальной проблемой. Существует много причин бесплодия для мужчин и женщин, и одной из наиболее значимых является рост числа людей обоего пола детородного возраста с ожирением и избытком массы тела.