#Смузи
Все о правильном и здоровом питании - для похудения, для женщин и мужчин, детей и беременных. Информация о клетчатке - в каких продуктах содержится, как принимать... Из наших статей Вы узнаете о принципах и основах правильного питания для поддержания здорового образа жизни.
Также к нам поступает много вопросов от поклонников здорового образа жизни и всех неравнодушных к своему здоровью. Такие вопросы мы тоже решили публиковать в разделах, более всего подходящих для этого.
Выбранная категория | Смузи
Топ 10 рецептов смузи с семенами чиа
«Сибирская клетчатка» 9219
Семена чиа в последнее время приобрели большую популярность благодаря своим многочисленным питательным и полезным свойствам. Эти маленькие семена являются отличным источником омега-3 жирных кислот, клетчатки, белка, антиоксидантов, витаминов и минералов. Они помогают улучшить пищеварение, поддерживают здоровье сердца, способствуют регулированию уровня сахара в крови и обеспечивают длительное ощущение сытости. Благодаря этим свойствам, семена чиа стали популярной добавкой в различные рецепты, включая смузи. Ниже представлены 10 подробных рецептов смузи с добавлением семян чиа.
Какой смузи лучше всех?
«Сибирская клетчатка» 2747
Смузи – густой и вкусный напиток из свежих овощей, ягод и фруктов. Он чрезвычайно популярен на Западе и в Америке, а теперь уже и в России. Польза смузи очевидна, проблема лишь в том, как «выжать» из него максимум полезных свойств и как сохранить их на долгое время.
Чем полезен смузи для детей?
«Сибирская клетчатка» 3855
Основная польза смузи заключается в том, что этот продукт, благодаря своим органолептическим свойствам - не только вкусу, но и яркому жизнерадостному цвету, весьма привлекателен для детей. А представителей этой категории потребителей весьма сложно уговорить съесть какой-нибудь фрукт и, тем более овощ, столь необходимый для них.
