Лучшее лекарство для восстановления печени – это правильное, продуманное питание. В меню должно быть большое количество клетчатки, которая помогает очистить печень и помочь ей наладить работу.

Продукты для восстановления печени

Причины болезни печени

По каким причинам печень вдруг может перестать служить нам верой и правдой? Причин может быть множество, вот основные:

болезни печени, острые и хронические
длительный прием антибиотиков
период после химиотерапии
период после операции
алкогольная интоксикация
тотальное переедание или неправильное питание с большим количеством жиров, канцерогенов, токсинов.

Питание для восстановления печени

Чтобы вернуть работу печени в нормальный режим, нужно соблюдать диету, в которой присутствуют самые полезные овощи и фрукты для печени.

Если необходимо восстановить нормальную работу печени, рекомендуется употреблять 5 самых важных продуктов:

тыква: содержит витамины и микроэлементы, улучшает усвоение пищи, разгружает печень от вредных веществ
морская капуста: содержит альгинаты, которые выводят тяжелые металлы и химически активные соединения
кисломолочные продукты: очищают микрофлору кишечника, избавляют от токсинов и шлаков
курага: предупреждает развитие онкологических заболеваний, помогает снять воспаления
масло оливковое, облепиховое, кукурузное: содержит витамин Е, которые помогает выводить из организма свободные радикалы.

Клетчатка «Здоровая печень»

Где нам найти столь нужную и полезную клетчатку? Можем посоветовать пять фруктов-чемпионов по содержанию клетчатки.

Кроме того, клетчатку мы найдем в овощах, зелени, ягодах, зерне.

Есть еще один вполне удобный вариант - вы можете купить аптечную клетчатку и принимать ее по обозначенной схеме. Она заменит вам килограммы овощей и фруктов.

Можем рекомендовать вам хороший вариант. Есть специальная клетчатка, которая называется «Здоровая печень». Она выпускается компанией «Сибирская клетчатка». Продукт пропитан целебным травяным сбором, направленным на очищение печени.

Печень – совершенно уникальный орган, который может восстанавливаться даже после самых тяжелых потрясений. Помочь ей в этом, подобрав правильное питание с клетчаткой, – наша задача.