Нерастворимая клетчатка и растворимая

Антон      г Курск      238

Здравствуйте, чем отличается растворимая и нерастворимая клетчатка? Почему у нерастворимой написано максимальная дозировка до 3 чайных ложек в день, а у растворимой до 2 столовых?

Здравствуйте, Антон.

Подробно информацию о разнице между растворимой и нерастворимой клетчатке можно прочитать в наших статьях.

Рекомендации по употреблению зависят от составов продукта.

В ассортименте компании Сибирская клетчатка  есть продукты, содержащие и растворимую и нерастворимую клетчатку или коктейли

— Антон Черников, эксперт по клетчатке, директор ООО «Сибирская клетчатка»