Можно ли пить клетчатку постоянно или нужны перерывы в ее употреблении?
Александр г Новосибирск 3639
Здравствуйте! Употребляю ваш продукт уже три месяца перед едой три раза в день по столовой ложке, результатами доволен. Но вот возник вопрос, можно ли пить клетчатку постоянно или нужны перерывы в ее употреблении? Не навредит ли постоянное употребление ее ЖКТ?
Александр, добрый день!
Клетчатка не лекарство, а необходимый компонент нашего питания, поэтому ее нужно употреблять регулярно. Мы же не можем отказаться от белковой пищи.
Когда Вам удается съедать 1,5-2 кг. растительной пищи в день нужда в Сибирской клетчатке отпадает. Сибирская клетчатка ,частично заменяет недостаток свежей растительной пищи в нашем рационе.
