Может ли быть плохо от клетчатки
Виталий г Томск 1652
Жена употребляет тонкую талию и ваши хрустяшки. Попробовал тоже - живот крутит, пучит, и стул до 3раз(запором в принципе не страдаю). Плохо мне конечно не было, наверно она мне не подошла может ли это быть? Ведь она вроде как для всех необходима.
Добрый день!
Эффект привыкания. Примерно у 5-10% людей. Пройдет неделя и все успокоится. Происходит рост полезной микрофлоры, которая питается клетчаткой, сбраживая ее. При этом происходит газообразование.
Чтобы избежать этого, начните с порции 1 чайная ложка. Постепенно, за неделю доведя ее до 1-2 ст. ложек.
