Клетчатка для детей

Анастасия       г Мончегорск      95

Напишите наименование продукции, которая подходит для ребенка 8 лет для профилактики запоров?Спасибо.

Здравствуйте!

Если у ребенка есть деликатная проблема, необходима консультация с врачем.

Можно попробовать Инулин - пребиотик, разводится в воде или напитках(не более 1 чайной ложки в день. Лучше начать с 1/4 ложки, отслеживая результат и увеличивая постепенно в течении недели до 1ч.л.).

Кисель - Напиток богат пищевыми волокнами, 1 порция киселя в день -оптимальная профилактика запоров.

Я диета или смузи - 1 раз в день разводим в кисломолочном напитке или йогурте натуральном получается вкусный, ягодный , богатый пищевыми волокнами продукт. Для дополнительной  сладости можно добавить сироп или мед.

— Антон Черников, эксперт по клетчатке, директор ООО «Сибирская клетчатка»