Как употреблять клетчатку
Мария г Москва 1139
Подскажите, можно ли просто запивать клетчатку водой? Без использования кефира и тд.
Добрый день.
Клетчатку можно употреблять разными способами:
- любой кисломолочный напиток, йогурт, кефир и т.д., добавляем пару ложек, перемешиваем и готово
- в кашу , творог или салат
- в "сухомятку" - съесть пару ложек и запить ее водой.
В нашем ассортименте, если вы не любите кисломолочное, есть клетчаточные коктейли (форте) при разведении с водой, густеют и получается киселеобразный напиток.
— Антон Черников, эксперт по клетчатке, директор ООО «Сибирская клетчатка»
