Антон Черников 634021Россия, Томская область, г. Томск пр.Фрунзе, 109, офис 114 Пудинг Как я готовлю полезный перекус, завтрак или ужин? Антон Черников 29.07.2020 4248 С вечера в 2 больших бокала высыпаю содержимое пакетов пудинга. Наливаю до половины холодной воды, тщательно перемешиваю, не переставая мешать, доливаю воду до верха. Вот и все! Ставлю пудинг в холодильник до утра! Проснись и пой! Утром меня ждет вкуснейший, ягодный завтрак, а вечером - легкий, но сытый ужин!! Что я заметил (и это для меня важно): калорийность порции небольшая - 72кКал, а есть не хочется долго - 4-5 часов! Поделюсь маленьким секретом Иногда я люблю послаще и тогда добавляю в бокал ложечку меда или сгущенки. Ягода - Натуральная, Углеводы - Сложные, Калорийность - Низкая Клетчатка - Растворимая, Сладость - От стевии, Качество - Высшее Мммм-м! Это волшебно! К данному рецепту подходят: Записей не найдено. Пудинг на завтрак Пудинг на ужин 1 2 3 4 5 1 / 5 голос - 1
Пудинг
Как я готовлю полезный перекус, завтрак или ужин?
Антон Черников 4248
С вечера в 2 больших бокала высыпаю содержимое пакетов пудинга. Наливаю до половины холодной воды, тщательно перемешиваю, не переставая мешать, доливаю воду до верха. Вот и все!
Ставлю пудинг в холодильник до утра!
Проснись и пой!
Утром меня ждет вкуснейший, ягодный завтрак, а вечером - легкий, но сытый ужин!!
Что я заметил (и это для меня важно): калорийность порции небольшая - 72кКал, а есть не хочется долго - 4-5 часов!
Поделюсь маленьким секретом
Иногда я люблю послаще и тогда добавляю в бокал ложечку меда или сгущенки.
Мммм-м! Это волшебно!
К данному рецепту подходят:
Записей не найдено.
Другие рецепты
Мука без муки
То нельзя, это нельзя, жирное, сладкое, калорийное, а значит «вредное»! Как я устал от всего этого!
Фарш «Vegan Морковный»
Оригинальный рецепт от директора.
Комментарии