Чиа пудинг с клубникой, 14 порций
Похудение за 7 дней Инна 464

Постоянно покупаю эти продукты разного вкуса. Нравятся и мне, и дочери с сыном. Готовим с вечера на мацони или кефире, добавляем ореховые урбечи, по чайной ложке, очень сытно и вкусно! Рекомендую)
Перемешать с водой и скушать через 5 минут на голодный желудок - прекрасно, чтобы чувствовать себя "чистой изнутри". С кефиром - мне не очень понравилось (показалось слишком кислым). На ночь в холодильник - тоже не мой случай (во-первых не выдерживаю ждать столько времени, во-вторых - "свеженькое" мне кажется вкуснее). Перемешать со сметаной и скушать сразу - обожаемый мною десерт, после которого не нужны шоколадные конфеты и пирожные. Как я вообще раньше жила без Вас? Не понимаю.