Чиа пудинг "Утренний" с черной смородиной и яблоком
Чиа десерты Инна 1068
Мне понравилось) Вкусно и сытно, чувствуешь вкус ягоды. Настаивала на кефире ночь. Минимум калорий и максимум пользы. На овсяную кашу совсем не походит
Готовила в кефире. Отлично! Обычно я сама в вечерний кефир добавляю чиа, клетчатку, сироп топинамбура...и настаиваю часа полтора. А тут готовый рецепт. Яблоко понравилось больше смородины и клубники.