#Отруби
Все о правильном и здоровом питании - для похудения, для женщин и мужчин, детей и беременных. Информация о клетчатке - в каких продуктах содержится, как принимать... Из наших статей Вы узнаете о принципах и основах правильного питания для поддержания здорового образа жизни.
Также к нам поступает много вопросов от поклонников здорового образа жизни и всех неравнодушных к своему здоровью. Такие вопросы мы тоже решили публиковать в разделах, более всего подходящих для этого.
Выбранная категория | Отруби
Вред пшеничных отрубей
«Сибирская клетчатка» 2091
Пшеничные отруби являются побочным продуктом переработки зерна пшеницы и содержат значительное количество пищевых волокон. Они часто добавляются в рацион из-за их пользы для здоровья, включая улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина и поддержание нормального уровня сахара в крови. Однако, несмотря на многочисленные положительные свойства, употребление пшеничных отрубей может иметь негативные последствия для здоровья. В этой статье рассматриваются возможные вредные эффекты пшеничных отрубей и способы их минимизации.
Как выбрать правильные отруби?
Антон Черников 12927
Кому-то может показаться, что все отруби одинаковые и разница только в цене. На самом деле, отруби, как и другие продукты питания, различаются не только по цене, но и по качеству. Об этом важно помнить, чтобы «случайно» не начать оздоравливаться испорченными или низкокачественными отрубями, опасными для здоровья или предназначенными только для кормления животных.