Как принимать клетчатку

Вода при приёме клетчатки

Добрый день. Волнует вопрос, сколько пить воды при приёме клетчатки. Принимаю 1ст ложку клетчатки с кефиром или ряженкой на полдник, и 1ст ложку добавляю в утреннюю кашу.

Сколько клетчатки нужно употреблять в день?

Здравствуйте! Суточная норма клетчатки это сколько столовых ложек?

Сроки приема

Скажите пожалуйста как долго можно принимать сибирскую клетчатку? Принимаю ежедневно не первый год, не повредит ли это моему здоровью?

Пользуюсь сибирской клетчаткой - эффект замечательный

Здравствуйте Антон!!!!На протяжении месяца пользуюсь сибирской клетчаткой эффект замечательный,а скажите как долго я могу ей пользоваться, и нужно ли делать перерыв!!!!Заранее спасибо!

Можно ли есть клетчатку и другую пищу?

Если я ем этот продукт могу поесть другие блюда?

Набрала 8 кг лишнего веса

Добрый день! Сменила работу и на нервной почте стала вечером заедать стресс и запивать то пивом, то водочкой (мне всего 35 лет). Набрала за этот период 8 кг. лишнего веса. С жором никак не могла справиться, хотя ранее никогда после 18 не ела. Увидела в аптеке Сибирскую клетчатку. После прихода с работы стала разводить две ложки в кефире, и кушала ложечкой, а не пила. Через два дня голода вообще не стало, полностью пропала тяга к спиртному!!! Мучало вздутие живота, теперь его вообще нет. Уточните, пожалуйста, сколько по времени можно применять клетчатку?

Может ли быть плохо от клетчатки

Жена употребляет тонкую талию и ваши хрустяшки. Попробовал тоже - живот крутит, пучит, и стул до 3раз(запором в принципе не страдаю). Плохо мне конечно не было, наверно она мне не подошла может ли это быть? Ведь она вроде как для всех необходима.

Можно ли пить клетчатку постоянно или нужны перерывы в ее употреблении?

Здравствуйте! Употребляю ваш продукт уже три месяца перед едой три раза в день по столовой ложке, результатами доволен. Но вот возник вопрос, можно ли пить клетчатку постоянно или нужны перерывы в ее употреблении? Не навредит ли постоянное употребление ее ЖКТ?

Способ приема и дозировка

Здравствуйте. Как дозировать клетчатку?

Проблемы с лишним весом

Добрый день. Моя знакомая употребляет Сибирскую клетчатку,результат заметен,хотелось бы тоже попробовать,есть проблемы с лишним весом и немалые. Подскажите с чего начать,если хочется постепенно скинуть хотя бы 40кг. Если есть такой огромный выбор продукта,должна быть и система приёма.