Все о правильном и здоровом питании - для похудения, для женщин и мужчин, детей и беременных. Информация о клетчатке - в каких продуктах содержится, как принимать... Из наших статей Вы узнаете о принципах и основах правильного питания для поддержания здорового образа жизни.
Диета - в данном разделе собраны все материалы по данной теме.

Также к нам поступает много вопросов от поклонников здорового образа жизни и всех неравнодушных к своему здоровью. Такие вопросы мы тоже решили публиковать в разделах, более всего подходящих для этого.

Выбранная категория | Диета

Диета с клетчаткой

«Сибирская клетчатка» 21.09.2018 2114

Главная задача диеты с клетчаткой сократить количество потребляемых организмом калорий и увеличить ежедневное потребление пищи, богатой клетчаткой.

Клетчатка для желудка и кишечника

«Сибирская клетчатка» 27.03.2018 4212

Клетчатка - это пищевые волокна, которые входят в состав большинства растений. Клетчатка для желудочно-кишечного тракта нередко является «палочкой-выручалочкой», обеспечивающей его бесперебойную и правильную работу.

Чем питаться при запорах?

«Сибирская клетчатка» 27.03.2018 4532

При запоре пациенту рекомендуются продукты, богатые клетчаткой. Этот факт научно доказан, причем, уже много веков назад.

Клетчатка - пища чемпионов

«Сибирская клетчатка» 22.03.2018 903

Пока весь мир следит за Олимпийскими играми 2016, мы проведем целый день в компании пятикратной Олимпийской и пятикратной чемпионки мира по плаванию Джанет Эванс.

ХОБЛ – что это такое и как лечится?

«Сибирская клетчатка» 21.03.2018 899

ХОБЛ - это хроническая обструктивная болезнь легких, весьма распространенное заболевание. Нередко ее называют хроническим бронхитом.

Испробовала все диеты

Айка 25.11.2017 290

Здравствуйте! Рост мой 157 см, вес 51-52 кг. Мне каждый день твердять о том, что я должна похудеть. Испробывала все диеты, но никак не вижу результата(((. С моим ростом я должна весить 45-46 кг. Поможет ли мне сбросить вес слабительная клетчатка? И в каком количестве мне ее употреблять для быстрого эфекта. Если я буду употреблять в большем количестве, не повредит ли он моему здоровью. Спасибо!