#Диета
Все о правильном и здоровом питании - для похудения, для женщин и мужчин, детей и беременных. Информация о клетчатке - в каких продуктах содержится, как принимать... Из наших статей Вы узнаете о принципах и основах правильного питания для поддержания здорового образа жизни.
Также к нам поступает много вопросов от поклонников здорового образа жизни и всех неравнодушных к своему здоровью. Такие вопросы мы тоже решили публиковать в разделах, более всего подходящих для этого.
Выбранная категория | Диета
Диета доктора Аткинса: новые горизонты
Профессор Удинцев 459
Существуют программы, из года в год демонстрирующие высокие рейтинги среди диет. К ним в первую очередь следуют отнести одну из разновидностей низкоуглеводных программ – кетогенную диету доктора Аткинса. Предложенная еще в конце 70-х годов прошлого столетия, к началу нынешнего тысячелетия она обрела исключительную популярность не только в США, но и во всем мире. В России она стала широко известна в 80-е годы под названием «Кремлевская диета».
Испробовала все диеты
Айка 584
Здравствуйте! Рост мой 157 см, вес 51-52 кг. Мне каждый день твердять о том, что я должна похудеть. Испробывала все диеты, но никак не вижу результата(((. С моим ростом я должна весить 45-46 кг. Поможет ли мне сбросить вес слабительная клетчатка? И в каком количестве мне ее употреблять для быстрого эфекта. Если я буду употреблять в большем количестве, не повредит ли он моему здоровью. Спасибо!