Здоровое и правильное питание для здоровой жизни

Пшеничный декстрин

Здравствуйте. Ищу пшеничный декстрин. Хочу попробовать для очищения, снижения аппетита и похудения. Подскажите, есть ли у вас такой и как выбрать?

Беременность, ожирение и клетчатка

При беременности в организме женщины происходят выраженные метаболические изменения, следствием которых может быть как избыточный набор массы тела и ожирение, так и более серьезные патологические нарушения. Во многих клинических исследованиях изучались методы диетологической профилактики и коррекции этих изменений и нарушений, в том числе и с помощью клетчатки.

Что такое клетчатка

Оболочка растительных клеток – нерастворимая клетчатка. Пектины, камеди, слизи, присутствующие в самой клетке - растворимая.

Сроки приема

Скажите пожалуйста как долго можно принимать сибирскую клетчатку? Принимаю ежедневно не первый год, не повредит ли это моему здоровью?

Правильное питание для женщин

Витамины и минералы для женщин – какие наиболее важны? Насколько важна в питании женщины клетчатка? Вот рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить своё женское здоровье.

Питание кормящей женщины: сколько нужно клетчатки?

Что едят кормящие женщины? Сбалансированное питание – насколько оно важно для них? Можно ли есть клетчатку кормящим женщинам? Полезна ли она для них? Такие вопросы задают довольно таки часто, а что говорят ученые?

Сибирская клетчатка для беременных

Мы видим в интернете целые форумы, можно ли сибирскую клетчатку беременным? Да, вполне, она лишь поможет женскому организму в этот сложный период. На вопросы отвечает директор компании «Сибирская клетчатка» Антон Черников.

Питание для беременных: добавьте в рацион клетчатку

Правильное питание для беременных – это чрезвычайно важный фактор и для будущей мамы, и для малыша. В нем должны гармонично сочетаться белки, полезные жиры, простые углеводы и обязательно клетчатка.

Овощи и фрукты для беременных

Какие овощи и фрукты полезны беременным? В которых содержится максимум витаминов и микроэлементов. Эти фрукты и овощи должны быть богаты клетчаткой. И они не должны вызывать повышенного газообразования. Вот такие принципы!

Растворимые и нерастворимые волокна

Доброго времени суток! Очень жаль, что нигде не удалось найти подробного химического состава ваших продуктов - ни на сайте, ни на упаковках. Если возможно, хотелось бы узнать побольше, к примеру, о продукте "Ржаная с ягодами". А именно, сколько в числе этих 5 грамм углевода сахаров, сколько грамм пищевых волокон в целом и пропорцию нерастворимых (целлюлоза и т.п.) и растворимых (таких как пектин). Знать их соотношение важно для кетогенной диеты, например. Спасибо!