634021Россия, Томская область, г. Томскпр.Фрунзе, 109, офис 114
Правильное питание - здоровые почки
Питание для почек – дело важное. Каждому органу нужны свои витамины, микроэлементы, строительный материал. Что же помогает почкам? Какие продукты обеспечивают их стабильную работу? Ученые доказали, что одним из самых нужных веществ является клетчатка.
«Сибирская клетчатка»
3471
Правильное питание для почек
Было проведено клиническое исследование у мужчин и женщин в возрасте в среднем 67 лет, оно длилось 6 недель. Показатель гломерулярной фильтрации у них (это такой специальный показатель работы почек) был менее 60 мл/минуту/1.73 м(2).
В течение первых 2 недель участники получали продукты (цельнозерновые завтраки, батончики, печенье), обеспечивающие потребление 1,6 г клетчатки в день. Далее в течение 4 недель они получали те же продукты, но с содержанием 23 г клетчатки в день. На обоих этапах у участников определяли биохимические показатели крови. И какой же вывод был в итоге сделан?
Уже через 2 недели нахождения на втором этапе исследования были получены хорошие показатели. Приведем эти данные для специалистов.
Было отмечено снижение на 10% уровня азота мочевины (с 13.8 ± 2.0 до 12.1 ± 1.8 ммоль/л). Уровень креатинина к этому периоду также снизился с 216 ± 26 до 201 ± 23 ммоль/л, а к концу исследования - до 195 ± 23 ммоль/л. В то же время, уровень гломерулярной фильтрации повысился с 29.6 ± 3.5 до 32.5 ± 3.6 мл/минуту/1.73 м(2).
Авторы полагают, что обогащение клетчаткой рациона больных с хроническими заболеваниями почек способствует улучшению у них функциональных показателей мочевыделительной системы (J Ren Nutr. 2013).
Как обеспечить почки клетчаткой? Найти клетчатку несложно, она содержится в овощах и фруктах, грибах и ягодах, в злаках и бобовых. Также можно использовать сухую аптечную клетчатку. Есть даже специальная концентрированная клетчатка для почек, она называется «Здоровые почки».
Таким образом, доказано, что людям, страдающим заболеваниями почек либо склонным к ним, необходимо ввести в свой рацион достаточное количество клетчатки.
Подборка товаров
Хвойный чай «Имбирный»
Хвойный чай «Имбирный»
Хвойный чай «Имбирный» обладает насыщенным вкусом благодаря добавлению имбиря, который не только добавляет остроты, но и придает напитку бодрящий эффект. Сочетание хвои и имбиря позволяет создавать гармоничное сочетание, способствующее улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы.
Это делает хвойный чай особенно актуальным в холодное время года, когда наш организм нуждается в дополнительной поддержке.
Правильное питание - здоровые почки
Питание для почек – дело важное. Каждому органу нужны свои витамины, микроэлементы, строительный материал. Что же помогает почкам? Какие продукты обеспечивают их стабильную работу? Ученые доказали, что одним из самых нужных веществ является клетчатка.
«Сибирская клетчатка» 3471
Правильное питание для почек
Было проведено клиническое исследование у мужчин и женщин в возрасте в среднем 67 лет, оно длилось 6 недель. Показатель гломерулярной фильтрации у них (это такой специальный показатель работы почек) был менее 60 мл/минуту/1.73 м(2).
В течение первых 2 недель участники получали продукты (цельнозерновые завтраки, батончики, печенье), обеспечивающие потребление 1,6 г клетчатки в день. Далее в течение 4 недель они получали те же продукты, но с содержанием 23 г клетчатки в день. На обоих этапах у участников определяли биохимические показатели крови. И какой же вывод был в итоге сделан?
Уже через 2 недели нахождения на втором этапе исследования были получены хорошие показатели. Приведем эти данные для специалистов.
Было отмечено снижение на 10% уровня азота мочевины (с 13.8 ± 2.0 до 12.1 ± 1.8 ммоль/л). Уровень креатинина к этому периоду также снизился с 216 ± 26 до 201 ± 23 ммоль/л, а к концу исследования - до 195 ± 23 ммоль/л. В то же время, уровень гломерулярной фильтрации повысился с 29.6 ± 3.5 до 32.5 ± 3.6 мл/минуту/1.73 м(2).
Авторы полагают, что обогащение клетчаткой рациона больных с хроническими заболеваниями почек способствует улучшению у них функциональных показателей мочевыделительной системы (J Ren Nutr. 2013).
Как обеспечить почки клетчаткой? Найти клетчатку несложно, она содержится в овощах и фруктах, грибах и ягодах, в злаках и бобовых. Также можно использовать сухую аптечную клетчатку. Есть даже специальная концентрированная клетчатка для почек, она называется «Здоровые почки».
Таким образом, доказано, что людям, страдающим заболеваниями почек либо склонным к ним, необходимо ввести в свой рацион достаточное количество клетчатки.
Подборка товаров
Хвойный чай «Имбирный»
Хвойный чай «Имбирный»
Хвойный чай «Имбирный» обладает насыщенным вкусом благодаря добавлению имбиря, который не только добавляет остроты, но и придает напитку бодрящий эффект. Сочетание хвои и имбиря позволяет создавать гармоничное сочетание, способствующее улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы.
Это делает хвойный чай особенно актуальным в холодное время года, когда наш организм нуждается в дополнительной поддержке.
Просто заварите 1ст. ложку ...
Более подробная информация на странице продукта.
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой шоколад
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой шоколад
Быстрый, готовый, вкусный и полезный, хрустящий сухой завтрак с белком и клетчаткой. Со вкусом шоколада.
...Более подробная информация на странице продукта.
«СМУЗИ СК» «DETOX» яблоко и корица
«СМУЗИ СК» «DETOX» яблоко и корица
Вкусное очищение и витаминизация с помощью специального "Смузи СК Детокс".
...Более подробная информация на странице продукта.
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой ваниль
Сухой завтрак Хрустлайт с белком и клетчаткой ваниль
Быстрый, готовый, вкусный и полезный, хрустящий сухой завтрак с белком и клетчаткой. Со вкусом ванили.
...Более подробная информация на странице продукта.
Вся продукция фабрики в интернете
Покупайте не выходя из дома!
Магазин Клетчатки
Фирменный магазинWildberries.ru
Сибирская клетчатка на Wb.ruOzon.ru
Сибирская клетчатка на Ozon.ruДругие статьи категории
Продукты, вредные для почек: много мяса и сладости
Какие продукты полезны и вредны для почек? Ученые представили результаты последних исследований, в которых изучали зависимости между потреблением клетчатки и заболеваниями почек. Также было доказано, что белок и углеводы лучше ограничить.
Продукты для почек: овощи, зелень, чистая вода
Какие продукты полезны для почек? Свежие, чистые, без химических примесей, желательно местного производства, без долгого хранения. Белка и сладостей много нельзя, а вот клетчатки – сколько угодно. Она сослужит почкам добрую службу.