#Клетчатка и набор веса

Псиллиум - похудение, контроль веса и профилактика метаболических заболеваний

В последнее время вокруг псиллиума наблюдается не здоровый информационный ажиотаж, который у людей с критическим мышлением вызывает сомненья в его эффективности. Возникает вопрос - «Не является ли псиллиум очередной, раскрученной продавцами, пустышкой, вроде зеленого кофе, ягод годжи и давно запрещенного к продаже морозника?»

Как похудеть без вреда для здоровья?

Кто не примерял на себя роль человека-худеющего? Наверно только очень молодые и патологически стройные люди. Все остальные хотя бы раз в жизни худели. Но задумывались ли вы о том, а безопасно ли для своего организма вы это делаете?

Набор веса с клетчаткой

«Я знаю человека, который опровергает всё, что написано в этой книге про связь клетчатки со стройностью!» - скажет мой наивный оппонент. – «Он не ест клетчатку специально, ест всё подряд, но строен и подтянут!» Я тоже знаю такого человека, и даже не одного - отвечу я, и на этом можно закончить нашу дискуссию. Потому что аргументы вроде «моей двоюродной бабушке это снадобье помогло, поможет и вам» работают только на базаре. Я в этом случае, особенно если мне настойчиво хотят подарить что-то за деньги, сразу напрягаюсь и понимаю, что возле такого продавца историй задерживаться не стоит.