#Здоровое и правильное питание для здоровой жизни
Все о правильном и здоровом питании - для похудения, для женщин и мужчин, детей и беременных. Информация о клетчатке - в каких продуктах содержится, как принимать... Из наших статей Вы узнаете о принципах и основах правильного питания для поддержания здорового образа жизни.
Также к нам поступает много вопросов от поклонников здорового образа жизни и всех неравнодушных к своему здоровью. Такие вопросы мы тоже решили публиковать в разделах, более всего подходящих для этого.
Запоры у детей: клетчатка – первый помощник
«Сибирская клетчатка» 20407
Ваш ребенок не в настроении, плохо себя чувствует, подолгу сидит на горшке, но всё без толку? Опять у него запор… Как можно исправить ситуацию? В первую очередь изменить питание. Можно ли давать детям клетчатку? Не только можно, но и нужно!
У маленькой банки не зафиксировано нижнее кольцо
Светлана 562
Здравствуйте. Начала пользоваться Вашей продукцией, результат на третий день. Живот спал, будто его и не было. Я очень рада. Но меня смущает один факт, я купила в магазине в Москве, в Южном Тушино. И у маленькой банки не зафиксировано нижнее кольцо, которое должно держать верхнюю крышку. Пришла домой, приготовилась приложить усилия, чтоб открыть банку, но крышка очень легко открутилась!!!??? Может это подделка, страшно за свое здоровье. Если это заводской брак, то обратите пожалуйста внимание на это. Хочется пользоваться Вашей продукцией и быть полностью уверенной в ней. С Уважением.
Растворимая клетчатка – чем она полезна?
«Сибирская клетчатка» 19937
Клетчатка - компонент растительной пищи, который не усваивается организмом и проходит транзитом через кишечник. При этом он приносит большую пользу организму. Как так происходит? Клетчатка растворимая и нерастворимая – в чем разница?
Нерастворимая клетчатка – «санитар» для организма
«Сибирская клетчатка» 33491
Растворимая и нерастворимая клетчатка – два основных вида, каждый из которых по своему полезен. Растворимая клетчатка снижает сахар и холестерин в крови, заботится о сердце, а нерастворимая клетчатка заботливо чистит наш организм. Как именно это происходит?
Клетчатка при диабете
Профессор Удинцев 9650
В начале века в мире было около 120 миллионов больных сахарным диабетом, сейчас - уже почти в два раза больше. Рост заболеваемости диабетом совпадает с ростом ожирения - недаром эти две патологии в зарубежной литературе объединяют термином "diabesity" от obesity (ожирение) и dibet (диабет).
Клетчатка и бодибилдинг
Профессор Удинцев 12523
Рацион бодибилдера очень специфичен и должен обеспечивать, по всем канонам этого вида спорта, искусства и культуры, 55-60% получаемой энергии за счет углеводов. Проблема заключается в том, что большинство бодибилдеров и бодибилдерш, пренебрегая рекомендациями специалистов, чрезмерно увлекаются потреблением белковой пищи, в основном животного происхождения - говядины и куриного мяса, а также различных протеиновых добавок, недополучая углеводов.