#Здоровое и правильное питание для здоровой жизни
Все о правильном и здоровом питании - для похудения, для женщин и мужчин, детей и беременных. Информация о клетчатке - в каких продуктах содержится, как принимать... Из наших статей Вы узнаете о принципах и основах правильного питания для поддержания здорового образа жизни.
Также к нам поступает много вопросов от поклонников здорового образа жизни и всех неравнодушных к своему здоровью. Такие вопросы мы тоже решили публиковать в разделах, более всего подходящих для этого.
Растворимые и нерастворимые волокна
Ирбис 703
Доброго времени суток! Очень жаль, что нигде не удалось найти подробного химического состава ваших продуктов - ни на сайте, ни на упаковках. Если возможно, хотелось бы узнать побольше, к примеру, о продукте "Ржаная с ягодами". А именно, сколько в числе этих 5 грамм углевода сахаров, сколько грамм пищевых волокон в целом и пропорцию нерастворимых (целлюлоза и т.п.) и растворимых (таких как пектин). Знать их соотношение важно для кетогенной диеты, например. Спасибо!
Изменение кбжу Сибирской клетчатки
Марина 732
Здравствуйте, брали сибирскую клетчатку, были данные калории 70, белки-8, жиры -2, углеводы 5(на примере "облепихи" или ".очищающей") . Сейчас попалась со свежей датой изготовления "очищающая", и совершенно другие цифры калории- 160, белки-15, жиры-3, углеводы -18. состав тот же. Откуда разница и столько белка?) Заранее спасибо.
Здоровое питание школьника
Профессор Удинцев 2971
Рацион питания школьника – очень важный момент. Ведь далеко не каждый ребенок послушно ходит в школьную столовую, многие бегают на переменках в магазин напротив и покупают вкусные, но вредные перекусы. Что при этом происходит? Насколько важно проследить за правильным питанием школьника?
Виды клетчатки и их польза для организма
«Сибирская клетчатка» 11513
Роль клетчатки в питании – какова она? Природа предусмотрела наличие всех полезных и необходимых для человека веществ в окружающем мире. Клетчатка с полным правом входит в их число. Она бывает разных видов, и каждый вид по-своему служит здоровью человека.