«Мы производим СИБИРСКУЮ КЛЕТЧАТКУ - продукт для красоты и хорошего самочувствия»
 
 

Задать вопрос

Александра (03/04/2014)
Здравствуйте. У меня несколько вопросов. Но начну с главного. 1) Я принимаю Сибирскую клетчатку по 1ч.л один раз в день утром перед едой за 30 мин.Скажите пожалуйста, если я месяц буду так принимать, ничего страшного не произойдет? Просто когда я прибавила суточную норму, один раз попробовала, 4 ч.л. два раза в день, произошло вздутие, и болел живот, поэтому я решила, что лучше буду принимать так же по 1 ч.л. 2)После я часто бегаю писать, это нормально?? 3)Я выпиваю до 8 стаканов воды, плюс могу покушать бульон, немного ли я пью воды, просто тяжесть от воды в животе появляется? 4)После антибиотиков не могу наладить работу кишечника(появились запоры) уже в течении 6 месяцев, что только не пробовала, но слабительное это лишь разовый результат, скажите пожалуйста, Сибирская клетчатка поможет избавиться от запоров, пью две недели, вроде более менее хожу,но кал( не совсем как при нормальном стуле, твердый и ореховидный) это нормально? Спасибо за ответ

Александра, добрый день! Начнем по порядку. 1. У некоторых людей прием клетчатки вызывает увеличение газообразования. Причина в том, что часть клетчатки расшепляется, сбраживается полезными бактериями в нижних отделах кишечника. Клетчатка является пищей и домом для полезной микрофлоры (поэтому клетчатка полезна при дисбактериозе, это актуально для Вас). Как этого избежать. Начните прием с чайной ложечки за раз, постепенно увеличивая его до 1-2 столовых ложек в течении 10-14 дней. Кишечник привыкнет и все наладится. 2. Большинство людей пьет мало воды. Я рекомендую 1-1,5 столовых ложки клетчатки запивать стаканом жидкости. Жидкости Вы пьете много, поэтому и в туалет ходите часто. Попробуйте немного сократить количество выпитого, но не более 2 стаканов. 3. Клетчатка помогает востанавливать полезную микрофлору. Для более быстрого эффекта врач может посоветовать Вам медицинские препараты, содержащие полезные бактерии. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Дарья (29/03/2014)
Сколько времени надо употреблять клетчатку?? какой курс нужно пройти. И как правильно по времени ее употреблять( например: Месяц. неделю. год. безгранично)

Дарья, добрый день! Современное представление о здоровом питании говорит нам, что клетчатка в количестве 25-40 грамм в день необходима для полноценной жизни. В каком виде Вы ее будете употреблять и когда не важно. Вы можете есть по 1,5-2 кг фруктов, овощей, или зелени в день, можете есть 20-300 гр инжира ,кураги итп. Наш продукт-концентрат клетчатки. Кроме того он содержит клетчатку злаковых, что встречается в чистом виде не часто. Теперь коротко. Клетчатку нужно есть постоянно, употреблять рекомендуется с жидкостью 1-2 ложки клетчатки -1 стакан жидкости. Для снижения аппетита за 10-15 минут до еды. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Наталья (24/03/2014)
День добрый! А вот подскажите такой момент - сейчас сложная экологическая обстановка, ракеты и останки от разных станций падают прямо в тайгу, где, как вы утверждаете, собираете сырье для своей продукции. А как вы отслеживаете радиацию сырья?

Наталья, добрый день! Спасибо за вопрос. Можете не беспокоиться по этому вопросу. Все компоненты -ягоды, травы, фрукты, овощи, злаки проходят тотальный радиационный контроль. На радиацию так же проверяется упаковка-банка и пленка, коробка и этикетка. На предприятии имеется профессиональный дозиметр, которым и проводятся замеры радиационного фона.продуктов и упаковки с повышенным фоном, пока не выявлено. Сибирская клетчатка продается во многих зарубежных странах, где санитарные нормы довольно жесткие. Проблем ни где не было. Я смело могу назвать Сибирскую клетчатку и Сибирские отруби экологически чистым продуктом. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Ольга (18/03/2014)
Здравствуйте! Мне врач прописала отруби пить как воду... Ваши отруби можно отваривать (если да, то подскажите рецепт) или они предназначены только для "сухого" употребления, я имею ввиду с йогуртами, кефиром и т.д.? Спасибо!

Ольга, добрый день! Конечно, основной эффект от приема "сухих" отрубей, но можно и полезно пить настой отрубей. Варить мне кажется их не нужно. Залить несколько ложек кипятком на 15 минут. Жидкость выпьете Вы, а густую часть...возможно кто-то из близких захочет улучшить пищеварение и нормализовать вес. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

татьяна (17/03/2014)
Добрый день подскажите сколько раз максимум можно в день принемать клетчатку сибирскую,для похудения. Хочу похудеть на 15 кг.и продолжительность приёма для того чтобы сбросить столько кг.заранее спасибо.

Татьяна, добрый день! Общая рекомендуемая норма клетчатки в день-25-40 гр. При этом клетчатка есть в любой растительной пище. Я рекомендую от 2 до 6 столовых ложек в день. 2-3 раза в день, перед едой обязательно(!) с жидкостью. Клетчатка третий по важности фактор для снижения веса. 1-изменение пищевых пристрастий. 2-двигательная активность.3-употребление достаточного количества клетчатки. По первому пункту есть множество рекомендаций. Могу посоветовать (внимание реклама!) наш сайт наших партнеров СТРОЙНОСТЬ.РФ - индивидуальные консультации по правильному питанию Юлии Резников. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Марниа (14/03/2014)
Здравствуйте! Возможно ли употреблять клетчатку не для похудения а наоборот для "потолстения" и если да, то каким образом?

Марина, добрый день! Можно. Клетчатка-умный продукт обладает (необъяснимым для непосвященных)свойством приводить вес в норму. Я думаю, повышение веса происходит не из за дополнительных калорий , клетчатка продукт с отрицательной калорийностью, а за счет улучшения обмена веществ, улучшения сбалансированости рациона питания. По данным нашего опроса на этом сайте 14% людей употребляющих клетчатку нашли свой вес). С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Ксения (22/02/2014)
Возможно ли применение СК при заболеваниях ЖКТ?

Ксения, добрый день! Клетчатку нельзя употреблять при язве желудка в открытой форме, колитах, непроходимости кишечника. При других проблемах клетчатка чаще всего облегчает проблему. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

ольга (12/02/2014)
Здраствуйте.,хочу похудеть на 10 кг.но незнаю как правельно питаться.,попрравилась после родов, помогите.!!!!!!

Ольга, добрый день! Прорекламирую в своем ответе наших коллег изи Израиля. Которые предлагают стать экспертом правильного питания. На этом сайте есть баннер "Учись и зарабатывай, консультант по здоровому питанию". Плюс движение, плюс много растительной пищи, плюс отказ и пересмотр пищевых пристрастий, самоконтроль за своим рационом. Снижение и главное удержание веса-это комплексная задача, ее нельзя решить не напрягаясь, могу об этом достоверно утверждать, так как занимаюсь этой темой более 12 лет, являюсь учредителем сайта стройность.рф . С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Асель (08/02/2014)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в чем разница между принятием семени льна по утрам и клетчаткой. И второй вопрос: я употребляю клетчатку неделю, пока результатов нет ни в плане похудения, ни со стулом, он, стал реже. Хотя пью много воды. Мне следует прекратить на время употребление клетчатки или продолжать? Заранее спасибо за ответ!

Асель, добрый день! Сибирская клетчатка-это оболочка злаков, плюс добавки ягод, фруктов итд. Семя льна кроме клетчатки содержит массу других веществ. Польза от обеих продуктов несомненна. Я бы посоветовал продолжить прием еще неделю или больше. максимальный эффект от приема клетчатки нарастает и в полной мере проявляется через месяц регулярного приема. Возможно , если Вы правильно питаетесь, едите достаточное колличество клетчатки (получая их из других источников) дополнительного ярковыраженого эффекта не будет. Вместе с тем авторитетные исследования подтверждают, что разнообразие принимаемой клетчатки очень полезно для организма. Общий эффект-улучшение работы кишечника плюс каждый вид клетчатки дополняет рацион питания полезными индивидуальными свойствами. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Евгений (06/02/2014)
Здравствуйте! У меня вопрос, который вы явно не ожидаете...) Сколько клетчатки в "Сибирской Клетчатке"? Упращу, сколько пищевых волокон на 100 гр в "Сибирской Клетчатке"? Вот уж неожиданно, правда? На упаоквках и в описании нигде нет.

Евгений, добрый день! Редкий вопрос. Который задают люди разбирающиеся в теме. В разных партиях по разному от 50 до 60%. Плюс если добавлены фрукты или ягоды растворимые пищевые волокна от 3 до 6%. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Евгения (04/02/2014)
Здравствуйте. У меня такая проблема. Ребёнку 2 года, уже 4 месяца мучаемся с запорами. Исключили из рациона и мучное, и сладости. Слабительные на основе лактулозы не помогают, да и не хочется простоянно их пить. Стараюсь побольше включать в рацион фруктов свежих, овощей, но очень многие полезные продукты ребёнок просто отказывается есть. Если попробовать вашу клетчатку ввести в рацион, как лучше это сделать, в каком количестве для ребёнка такого возраста, какую именно посоветуете? Если употреблять клетчатку, то нужно ли увеличить количество выпиваемой воды?

Евгения, добрый день! Я думаю,что включить клетчатку в рацион ребенка можно. На примере собственных дочек. С удовольствием едят творожки и йогурты с клетчаткой . 1-2 чайные ложки на порцию. Иногда дети просто залазили в открытую банку и ели из нее клетчатку. Можно добавить клетчатку в те блюда, которые ребенок ест. Желательно после варки.Клетчатку обязательно нужно употреблять с жидкостью.Для детей лучше подойдут большие баночки с ягодами или фруктами. В интернет магазине магазинклетчатки.рф (это магазин нашей фабрики) можно купить мармелад с клетчаткой. Дети такие конфетки охотно кушают несколько конфет в день многим помогает. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

АЙГУЛЬ (01/02/2014)
ЗДРАВСТВУЙТЕ! ЧТО ВЫ РАССКАЖЕТЕ О ПОЛЬЗЕ СИБИРСКИХ ОТРУБЕЙ? ПОМОГАЮТ ЛИ ОНИ ПРИ ЗАПОРАХ И КАК НАДО ИХ ПРИНИМАТЬ? Я ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ПРИНИМАЮ ИХ, НО ОСОБОЙ ПОЛЬЗЫ ОТ ЗАПОРА НЕ ЧУВСТВУЮ. ПОСЛЕ ПРИЕМА ОТРУБЕЙ 2 -3 ДНЯ В ТУАЛЕТ ХОЖУ НОРМАЛЬНО, ПОТОМ СНОВА ЗАПОР. КАК НАДО ИХ ПРИНИМАТЬ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИЛА В ТУАЛЕТ НОРМАЛЬНО. КАК ОНИ ПОМОГАЮТ КИШЕЧНОМУ ТРАКТУ ? КСТАТИ Я УЖЕ ПРИНЯЛА 3 ПАЧКИ .

Айгуль, добрый день! В Вашем случае два варианта. 1. Отруби нужно есть постоянно. Обязательно запивая жидкостью (1-2 ст. ложки отрубей-1 стакан жидкости) 2. Есть больше овощей, фруктов, зелени, орехов,яг. Продуктов в которых содержится клетчатка. Много ее так же в сухоыфруктах- инжир, курага, чернослив, изюм, финики. Именно клетчатка содержащаяся в растительной пище нормализует работу кишечника. Отруби -чемпион по содержанию клетчатки. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

ирина (01/02/2014)
Здравствуйте,я хотела спросить,как долго можно принимать клетчатку и надо ли делать перерыв в употреблении.Спасибо за ответ.

Ирина, добрый день! Исходите из двух общепринятых тезисов. 1. Человеку необходимо 25-40 гр. клетчатки в сутки. 2. Чем разнообразнее клетчатка, тем лучше. Клетчатку нужно есть постоянно. Это такой же необходимый для организма продукт ,как белки, жиры, витамины. Клетчатка содержится в растительной пищи, если вы сьедаете в сутки 1,5-2 кг. растительной пищи, желательно не вареной, то свой минимум клетчатки Вы получаете, тогда наша добавка Вам нужна для "разнообразия". Многие делают перерыв на лето, дачная жизнь "полна клетчатки", а зимой возвращаются к нам). Медицинских ограничений для приема клетчатки немного. Это язва желудка, воспалительные процессы в кишечнике, индивидуальная непереносимость. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Елизавета (31/01/2014)
Здравствуйте! Я не имею избыточного веса. В моей фигуре меня всё устраивает. Единственное у меня в области живота жировые отложения. Может ли клетчатка способствовать их уменьшению?

Елизавета, добрый день! Клетчатка нормализует вес. При высоком весе она помогает его снизить, принизком набрать. Если в области живота все же лишние кг, то вполне возможно, что эффект будет положительным. Но я больше склоняюсь к мысли, что здесь одной клетчаткой не обойтись.Спорт зал или бассеин или что то другое, для укрепления мышц пресса и сгона жировых отложений в Вашем случае на первом месте. Более подробную консультацию Вы можете получить на нашем дружественном сайте стройность.рф С уважением

Антон Черников, редактор сайта

АЙГУЛЬ (31/01/2014)
ЗДРАВСТВУЙТЕ! ЧТО ВЫ РАССКАЖЕТЕ О ПОЛЬЗЕ СИБИРСКИХ ОТРУБЕЙ? ПОМОГАЮТ ЛИ ОНИ ПРИ ЗАПОРАХ И КАК НАДО ИХ ПРИНИМАТЬ? Я ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ПРИНИМАЮ ИХ, НО ОСОБОЙ ПОЛЬЗЫ ОТ ЗАПОРА НЕ ЧУВСТВУЮ. ПОСЛЕ ПРИЕМА ОТРУБЕЙ 2 -3 ДНЯ В ТУАЛЕТ ХОЖУ НОРМАЛЬНО, ПОТОМ СНОВА ЗАПОР. КАК НАДО ИХ ПРИНИМАТЬ, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИЛА В ТУАЛЕТ НОРМАЛЬНО. КАК ОНИ ПОМОГАЮТ КИШЕЧНОМУ ТРАКТУ ? КСТАТИ Я УЖЕ ПРИНЯЛА 3 ПАЧКИ .

Айгуль, добрый день! Отруби улучшают работу кишечника, восполняют недостаток растительной пищи. В Вашем случае, для нормальной работы кишечника нужно есть побольше растительной пищи. не только наши отруби, но и другие-овощи, фрукты, ягоды , зелень, орехи, каши итд. Причем, что самое главное делать это постоянно! Тольк тогда кишечник будет работать, как часы. К сожалению рацион с недостаточным колличеством клетчатки начинает оказывать свое негативное последствие не сразу. У некоторых Ваши проблемы начинаются в 15 лет, а кому то и до 50 все кажется нормальным.Но пища без клетчатки-это как машина, которая ездит на плохом бензине.Ездит до поры до времени. Еште отруби и другую растительную пищу постоянно и все у Вас будет в порядке. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Елена (30/01/2014)
В каком процентном соотношении продукты /Клетчатка с травами/? Ни на вид , ни на вкус не скажешь, что там присутсвует лист чёрной смородины, да ещё в натуральном виде? Кроме вкуса и цвета отрубей ничего нет. А травы, заявленные в составе , не только не понижают аппетит,а наоборот увеличивают.

Елена, добрый день! Вы не одиноки в этом вопросе. На главной странице сайта есть специальный баннер,"Я НЕ ВИЖУ ТРАВЫ В КЛЕТЧАТКЕ". В Сибирской клетчатке 10-15% трав. Все травы очень мелко измельчены. Для безопасности применения. Когда мы это не делали люди жаловались на острые палочки и твердые кусочки корней и косточек от шиповника. Травы добавляются в составе сбора. В итоге каждого компонента в готовом продукте не более 2-3%. Такое количество не дает запаха (например черной смородины). Для того, что бы увидеть добавки трав нужно сравнить разные виды клетчатки например-Корзинка здоровья и очищающая. Они различаются по цвету и по запаху. Еще одно мое наблюдение например чай "Тонкая талия" и Клетчатка пропитанная этим чаем. Эффект чая усиливается. Еще момент. Когда мы завариваем чайный напиток, то доза ограничена фильтр-пакетом или инструкцией. Строго ограниченной дозы по приему клетчатки нет. Поэтому в чистом виде сьедая 2 ст. ложки клетчатки Вы получаете !/3 дозу травяного чая. Сьели 4 ложки получили больше, но без перебора. Наши покупатели, кторые сравнивают Сибирскую клетчатку с отрубями чувствуют разницу. Особенно много отзывов по таким видам, как Анти-диабет, Очищающая, Тонкая талия. Все заявленные компоненты в Сибирской клетчатке есть, можете не сомневаться. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

родика (25/01/2014)
добрыи дени помагите пажалуста хачу похудети подзкажите савет у меня сечеас 86 хачу до 70 помагите что принимати спосибо

Добрый день! Последние данные из Канады.Они подтвердили старые истины. Для эффективного похудения помогают три! меры, желательн применяемые единовременно. 1 Изменение пищевых пристрастий (здоровая пища), физическая активность и большое количество клетчатки в рационе питания. Все остальное может помочь, но обычно ненадолго, а нам важно удержать результат. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Светлана (23/01/2014)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как долго (на протяжении какого времени) можно употреблять клетчатку? Заранее благодарна за ответ.

Светлана, добрый день! На протяжении всей жизни. При этом не обязательно Сибирскую клетчатку, Это всего лишь весьма полезный концентрат растительной пищи. Ешьте больше зелени, овощей, фруктов, сухофруктов, орехов, каш. Это ответ на вопрос, "Как долго можно употреблять клетчатку?" Клетчатка не лекарство, привыкания не наступает, она всего лишь улучшает, делает более полезным Ваш рацион питания. Кушайте ее для разнообразия видов употребляемой клетчатки, или для восполнения недостатка растительной пищи (норма 1,5-3 кг в день). С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Людмила (22/01/2014)
Доброе время суток! На какой день может нормализоваться "стул"? КЛЕТЧАТКУ ЕМ второй день, а улучшения нет!

Людмила, добрый день! Обычно на 4-5 день. Для взрослого человека 3-5 ст. ложек клетчатки в день обязательно(!) с жидкостью. Если через неделю заметных улучшений не будет я бы посоветовал обратиться к врачу, возможно проблемы с проходимостью кишечника или его работой, которые нужно лечить. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Любовь (20/01/2014)
Здравствуйте!Скажите пожалуйста как можно набрать вес?Мой рост 168 см.,а вес 49-50 кг.И еще нерегулярный стул,могу через день или два ходить в туалет.

Любовь, добрый день! 14% опрошенных нами людей при регулярном употреблении клетчатки набирали недостающий вес. Клетчатка улучшает работу кишечника, улучшает обмен веществ. Если низкий вес не является следствием какой то патологии, то велика вероятность, что клетчатка улучшит Ваше состояние. Особенно это касается не регулярного стула. Попробуйте! Если интересно посетите сайт СТРОЙНОСТЬ.РФ на нем можно найти более подробный ответ на Ваш вопрос и получить отличную консультацию. С уважением

Антон Черников, редактор сайта

Задать вопрос