Как организовать питание, если ты целый день работаешь? – это актуальный вопрос для многих офисных работников.

Клетчатка не содержит витаминов и микроэлементов, но в то же время она является необходимым элементом диеты.

Мировые производители шоколадных батончиков направили политику своих компаний на здоровое питание и здоровый образ жизни.

Есть несколько основных правил, которые должна знать каждая девушка, ведущая здоровый образ жизни.

Вопрос:
14-05-12  марина
здравствуйте Антон!!!!На протяжении месяца пользуюсь сибирской
клетчаткой эффект замечательный,а скажите как долго я могу ей
пользоваться, и нужно ли делать перерыв!!!!Заранее спасибо!

Ответ:
Марина, добрый день! Спасибо за похвалу нашему продукту! Клетчатка восполняет дефицит растительной пищи в нашем рационе. Если Вам удается съесть 1,5-2 кг зелени, овощей, фруктов, ягод, грибов, орехов итд в день, то клетчатка Вам не нужна. Сделаете перерыв, организм вернется к старой "работе". К сожалению клетчатка работает, пока мы ее едим, запастись ее полезными свойствами впрок неудается. С уважением

Вопрос:
10-05-12  Дана
если я ем этот продукт могу поесть другие блюда?

Ответ:
Дана, добрый день! Конечно можете, ешьте. Клетчатка улучшит Ваш рацион питания, сделает его более правильным, сбалансированным. С уважением

Вопрос:
07-03-12  Марина
Когда в интернет-магазине появится овсяная клетчатка

Ответ:
Марина, добрый день! Клетчатка появилась. Заказывайте. С уважением

Вопрос:
22-02-12  Александр
Здравствуйте!
Употребляю ваш продукт уже три месяца перед едой три раза в день по столовой ложке, результатами доволен. Но вот возник вопрос, можно ли пить клетчатку постоянно или нужны перерывы в ее употреблении? Не навредит ли постоянное употребление ее ЖКТ?

Ответ:
Александр, добрый день! Клетчатка не лекарство, а необходимый компонент нашего питания, поэтому ее нужно употреблять регулярно. Мы же не можем отказаться от белковой пищи. Когда Вам удается съедать 1,5-2 кг. растительной пищи в день нужда в Сибирской клетчатке отпадает. Сибирская клетчатка ,частично заменяет недостаток свежей растительной пищи в нашем рационе. С уважением

Вопрос:
01-02-12  Светлана
Доброго времени суток!Подскажите пожалуйста можно ли есть только клетчатку или обязательно принимать ее перед едой. Т.к. после приема клетчатки есть вообще не хочется длительное время. И так к примеру месяц кушать только клетчатку и больше ничего. Спасибо!

Ответ:
Светлана, добрый день! Так лучше не делать. Клетчатка не содержит весь спектр необходимых для организма питательных веществ (жиров, белков в ней минимум). Рекомендуется использовать клетчатку, как дополнение к пище. С уважением

Вопрос:
21-09-11  Катя
Моей дочери 4,5 года микрофлору нарушили антибиотиками сама в туалет не ходит пробывали лечить бифидобактериями и лактобактериями ни чего не вышло и вообще пробывали многое другое остановились на сибирской клетчатке пьём её утром не полная чайная ложка и вечером запивая просто водой вобщем как лекарство.Только благодаря ей ходим в туалет нормально но если перестаём её пить опять начинаются проблеммы. Но кушает дочь просто плохо,что нам делать?

Ответ:
Катя, добрый день! Вреда от приема клетчатки для Вашей дочки не будет. Клетчатка способствует восстановлению полезной микрофлоры. Организму нужна клетчатка так же, как белки, жиры, углеводы и витамины. Многие дети страдают вялым аппетитом. Пытайтесь кормить разнообразнее, украшать блюда, готовить вместе. побольше растительной пищи. Прогулок,на свежем воздухе. Дети растут, аппетиты то же). С уважением

Вопрос:
24-08-11  Ксения
Добрый день! Уважаемый доктор! Мне 26 лет мой вес 70 кг при росте 165! Я бы хотела похудеть на 10 кг. С каким препаратом будет эффективнее это сделат? Ксеникал или блокатор калорий фаза 2? Спасибо большое!

Ответ:
Ксения, добрый день! Любые медицинские препараты-это и польза и вред. При желание Вы все это можете найти в интернете. Давать рекомендации по приему лекарств заочно я считаю не правильным занятием. Прием этих препаратов рекомендуется сочетать с диетой. Цена у обеих препаратов не маленькая. Может быть Вы добавите в Ваш рацион Сибирскую клетчатку? Будете жить и питаться, как обычно. Эффект возможно будет не таким скорым, как от приема лекарств, но зато пользы для организма намного больше. Не говорю про кошелек). С уважением

Вопрос:
21-08-11  Евгения
Добрый день. Моя знакомая употребляет Сибирскую клетчатку,результат
заметен,хотелось бы тоже попробовать,есть проблемы с лишним весом и
немалые. Подскажите с чего начать,если хочется постепенно скинуть хотя
бы 40кг. Если есть такой огромный выбор продукта,должна быть и система
приёма.

Ответ:
Евгения, добрый день! Прием Сибирской клетчатки в первую очередь улучшает Ваше питание. Нормализует обмен веществ. Прием клетчатки перед едой или с пищей снижает аппетит и калорийность пищи. За счет этих факторов можно принимая клетчатку можно сбросить лишний вес. Строгих рекомендаций нет. Попробуйте начать с "Очищающей", затем "Стоп-аппетит" и "Здоровая печень", далее любую по Вашему желанию. С уважением

Вопрос:
11-07-11  Жанна
Здравствуйте! Слышала что чаи для поудания выводят из организма ко всему прочему и полезные для организма вещества.
так ли это? если да, стоит принимать витамины ??

Ответ:
Жанна, добрый день! Действие большинства чаев для похудения основано на мочегонном и слабительном эффекте. Соответственно и травы подобраны соответствующие -кора крушины, сенна итд. Длительный прием таких чаев противопоказан. На мой взгляд современному человеку очень трудно получать необходимую ему норму витаминов и микроэлементов из той пищи, что мы обычно едим. Поэтому прием витаминов необходим, для нормальной работы и жизни. С уважением Р.S. Наше предприятие осенью планирует начать продажу чайного напитка-"Стоп-аппетит" в нем нет слабительных трав, основное его действие нормализация обмена веществ. Сейчас такой сбор входит в Сибирскую клетчатку "Стоп-Аппетит"

Вопрос:
04-07-11  Светлана
Здравствуйте.
Начала пользоваться Вашей продукцией, результат на третий день.
Живот спал, будто его и не было. Я очень рада. Но меня смущает один
факт, я купила в магазине в Москве, в Южном Тушино. И у маленькой
банки не зафиксировано нижнее кольцо, которое должно держать
верхнюю крышку. Пришла домой, приготовилась приложить усилия,
чтоб открыть банку, но крышка очень легко открутилась!!!??? Может
это подделка, страшно за свое здоровье. Если это заводской брак, то
обратите пожалуйста внимание на это. Хочется пользоваться Вашей
продукцией и быть полностью уверенной в ней. С Уважением.

Ответ:
Светлана,добрый день! Спасибо за письмо. Я думаю, что продукт настоящий. На Ваше замечание мы обратим внимание. При открытии крышки должны разрываться перемычки, которыми нижнее кольцо крышки соеденено с верхним. Прилагать особые усилия для этого не нужно, в зависимости от цвета крышки баночки открываются с разным усилием. Синяя крышка самая "жесткая", желтая самая "мягкая". На главной странице нашего сайта есть ссылка "отличия Сибирской клетчатки от других" в ней мы описали основные отличия нашей продукции от продукции других фирм. Желаю Вам здоровья С уважением

Вопрос:
07-06-11  Вилерия
Здравствуйте! Я просто обожаю вашу клетчатку)) любую) но в основном
покупаю "Легкий вес". Но у меня одна большая проблема: я могу съесть ее
оочень много - вплоть до 100 граммов.... чем это опасно?? и как сдержать
себя? Спасибо.

Ответ:
Добрый день!) Приятно читать такие письма. Медики рекомендуют от 25 (в России) до 40-50гр (США) клетчатки в день. Не стоит превышать эту цифру постоянно. Обязательно употребляйте клетчатку с жидкостью, что бы не пересушивать желудок. На последний вопрос у меня к счастью нет ответа ))). С уважением

Вопрос:
30-05-11  игорь
здравствуйте! недавно у меня "обнаружили" геморрой, последствие запоров. можно ли принимать сиб. клетчатку как слабительное средство, не повредит ли?спасибо

Ответ:
Игорь, добрый день ! Основная причина Вашего заболевания-это недостаток клетчатки в пище, малоподвижный образ жизни. Прием клетчатки облегчит Ваши проблемы. Клетчатка нормализует стул. Это ее основное действие. Единственный момент. Клетчатка-это не лекарство, а профилактическое средсттво. Если у Вас запущенная стадия, принимайте клетчатку одновременно с назначенными Вам медицинскими препаратами и процедурами. Я рекомендую Вам на первое время такие виды клетчатки, как "Слабительная", "Очищающая", "Тонкая талия". В дальнейшем, когда работа кишечника нормализуется принимайте любой, понравившийся Вам вид Сибирской клетчатки.С уважением

Вопрос:
26-04-11  Лилия
здравствуйте! Вы рекомендуете употреблять клетчатку перед приёмом
пищи. а можно ли употреблять её вместо приёма пищи - завтрака,
например, или ужина? у меня происходит полное насыщение и кушать
больше уже ничего не хочется)

Ответ:
Лилия, добрый день ! Я думаю лучше вместо ужина. Завтрак он все таки заряжает организм энергией на весь день. Я по утрам совмещаю завтрак и клетчатку. С уважением

Вопрос:
08-04-11  Татьяна
Антон, добрый день! В ответ на мой вопрос - на ваш ответ от 09.03.2011.
Вы были правы, эта реакция оказалась на солярий (была впервые).
И еще, если вам интересно, после месяца приема клетчатки отказалась от курения. Организм реагирует отрицательно даже на табачный запах. Класс!

Ответ:
Татьяна, добрый день ! Я рад, что у Вас все хорошо. Про свойство клетчатки снижать тягу к никатину периодически говорят наши покупатели. Спасибо Вам за письмо! Здоровья и успехов ! С уважением

Вопрос:
16-02-11  Нелля
Добрый день, подскажите, высылаете ли Вы свою продукцию почтой на физ. лицо. И если да, то от какого количества?
Я живу в Калининграде и ваша продукция попалась мне в продаже только 1 раз. Теперь не могу нигде найти...
Спасибо.

Ответ:
Нелля, добрый день ! Спешу, Вас обрадовать! У нас открылся интернет -магазин (смотрите банер на главной странице сайта) его адрес parlamar.ru делайте заказ и мы отправим Вам Сибирскую клетчатку. С уважением

Вопрос:
03-02-11  Екатерина
принимаю три дня сибирскую клетчатку, очень довольна, вес пока что не
уходит не смотря на умеренность в еде, но я буду продолжать,
действительно этот продукт оч помогает умерить аппетит

Ответ:
Екатерина, добрый день ! Спасибо за письмо ! Три дня срок не большой. Таких чудес мы не обещаем) Клетчатка -не "волшебное" лекарство, а добавка улучшающая наш бедный рацион питания. Продолжайте прием. С уважением

Вопрос:
25-12-10  Виктор
Ложку сибирской клетчатки очищающей размешивал в стакане боикефира и выпивал его в 3 -4 приёма. Всего по 1 стакану утром и вечером. Самочувствие после 4 недель употребления заметно улучшилось, меньше стала кружиться и болеть голова, анализы крови побошли к норме. Работа ЖКТ стала меня радовать(до этого постоянные запоры, хотя кроме различных каш и биокефира я ничего не ем).Но вот закончилась более месяца назад клетчатка и опять кружится и болит голова особенно после приёма пищи , и приходится как и прежде 3 - 4 раза в день пить перед едой по 2 таблетки мезима и пить обезболивающие типа пиральгина. Неужели клетчака так благотворно сказывалась на моём здоровье? Врачи на этот вопрос не могут опветить однозначно. Хотелось бы услышать авторитетное мнение.

Ответ:
Виктор, добрый день ! Позвольте такое сравнение. Пища бедная клетчаткой это как 80й бензин для хорошего автомобиля. Ездить будет. Дымит, стучит, ломается, но ездит. Клетчатка необходимый компонент нашей пищи. Так же, как белки, жиры, углеводы, витамины итд. К сожалению многие врачи предпочитают лечение, забывая о профилактических действиях. Я рад, что наш продукт помогает Вам чувствовать себя лучше.Здоровья Вам ! С уважением

Вопрос:
06-10-10  Айка- Алматы
Здравствуйте! Рост мой 157 см, вес 51-52 кг. Мне каждый день твердять о том, что я должна похудеть. Испробывала все диеты, но никак не вижу результата(((. С моим ростом я должна весить 45-46 кг. Поможет ли мне сбросить вес слабительная клетчатка? И в каком количестве мне ее употреблять для быстрого эфекта. Если я буду употреблять в большем количестве, не повредит ли он моему здоровью. Спасибо!

Ответ:
Айка, добрый день ! Вес человека - характеристика индивидуальная. Сказать человеку, что он должен весить столько-то или столько-то с точностью до кг -не верно. Клетчатка в первую очередь улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кишечник. Похудение от клетчатки быстрым не бывает. Опыт наших покупателей говорит о том, что в среднемм после месяца приема клетчатки человек сбрасывает от 2 до 6 кг. веса.Но это очень индивидуально. Некоторые говорят, что кишечник начинает работать, как часы, а вес не изменился. Люди с дефицитом веса часто набирают недостающий вес. В большом количестве клетчатку употреблять не стоит. 25-35 гр в сутки вполне достаточно. Долго есть слабительную клетчатку, если у Вас нет проблем со стулом то же не рекомендую. Эффект похудения у слабительной клетчатки такой же, как у других видов. Попробуйте еще Стоп-аппетит, Тонкая талия, Леди стройность, Легкий вес. Желаю Вам успехов ! С уважением

Вопрос:
28-09-10  АНЯ
СЛЫШАЛА ЧТО ОТ КЛЕТЧАТКИ ГРУДЬ РАСТЕТ!!!!!!!!!СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТО ТАК ИЛИ ГЛУПОСТИ !!!!!!!!!!ЕСЛИ ЭТО ПРАВДА -ТО ПОЧЕМУ!!!!!!!!!!???СПАСИБО!!!

Ответ:
Аня, добрый день ! У клетчатки множдество положительных свойств. Я думаю в ближайшее время будут открыты новые. Не удивлюсь, если прием клетчатки будет влиять на рост груди . Пока что ничего серьезного по этому вопросу я не встречал. И специальных исследований мы не проводили. Если Ваш источник авторитетный почему бы не попробовать. Вреда от приема клетчатки не будет, а польза, пусть даже не та о которой Вы написали без сомненья. С уважением P.S. Если Ваши результаты будут положительными, напишите нам, будем очень признательны !!!

Вопрос:
01-09-10  Вера
Здравствуйте. Скажите относится ли "Сибирская клетчатка" к биологически активным добавкам? Есть ли в ее составе химические компаненты? Прекращение примененния клетчатки оакжет какое нибудь стрессовое влияние на рганизм?

Ответ:
Вера, добрый день ! Сибирская клетча относится к продуктам лечебно-профилактического питания. Она не является БАДом. Сибирская клетчатка-это 100% натуральный продукт !!! В составе Сибирской клетчатки и при ее производстве принципиально не используются химические ингредиенты, ароматизаторы и красители. Прекращение приема клетчатки не оказыват на организм стрессового воздействия. Клетчатка -естественный компонент нашей пищи и ее недостаток затрудняет работу внутренних органов и систем. Наш организм имеет огромный запас прочности и недостаток растительной пищи-клетчатки может явно проявиться спустя годы и даже десятилетия. Но все это время органы и системы организма будут работать в напряженном режиме.С уважением

Многочисленные исследования подтверждают, что предупредить болезни сердечно-сосудистой системы вполне возможно в результате изменения структуры питания и, в первую очередь, обогащения нашего рациона клетчаткой

Достаточное потребление клетчатки женщинами во время беременности и кормления важно также для профилактики развития ожирения в последующий период.